Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios

Por Apenas
R$ 29,00

Turma disponível: 22/12/2024
Carga horária: 5 horas

Apresenta os seguintes tópicos: Desafie sua mente, Exercício trava-mente, Exercício 1, 2, 3 das mãos, Treinando o equilíbrio estático, Treinando o equilíbrio dinâmico, Fortalecendo os joelhos e Fortalecendo o quadril. Se você gostou desse curso vai gostar também do Curso de Atividade física no envelhecimento, e Yoga Básico,. Sobre a carga horária: O curso possui 5 horas de carga horária.

Conteúdo do curso

Aula 1. Desafie sua mente
Aula 2. Exercício trava-mente
Aula 3. Exercício 1, 2, 3 das mãos
Aula 4. Treinando o equilíbrio estático
Aula 5. Treinando o equilíbrio dinâmico
Aula 6. Fortalecendo os joelhos
Aula 7. Fortalecendo o quadril

Certificado

Só no iPED você pode imprimir gratuitamente o certificado digital ou optar por receber esse lindo certificado em casa (custo adicional da confecção + frete). No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável, características obrigatórias para validade do certificado.

Tecnologia

Bate-papo Online

Bloco de Anotações

Grupos de Estudo

Instrutora Virtual

Material de Apoio

Relatórios Online

Animações Interativas

Vídeos Explicativos

Sobre o autor: Cristiane Peixoto

Graduada em Educação Física – USP (1999); ✓ Membro do Grupo Neurologia Cognitiva e do Comportamento da Faculdade de Medicina da Usp; ✓ Doutoranda no departamento de Neurologia da Faculdade de Medicina da Usp; ✓ Mestre em Educação Física e Envelhecimento – USP (2005)

Matricule-se agora

Plano Plus

Carga horária: 5 horas

✔ 1 Curso Interativo
✔ Animações no curso
✔ Atividades Reflexivas
✔ Acomp. Pedagógico
✔ Certificado digital
✔ Grupo de estudo
✔ Curso 100% em Vídeo

Por Apenas
R$ 29,00

Veja outros cursos desta área

Defesa Pessoal Você aprenderá a se defender de diferentes ataques, como agarrões, enforcamentos, pegada no pulso ou colarinho e, até mesmo, guilhotinas. O curso é pe... R$ 99,00

Introdução ao Yoga Você aprende Definição, Breve Histórico, Recomendação, Definição, Técnica, Técnica Surya e Candra Bhedana e Definição. Sobre a carga horária: O curs... R$ 99,00

Obesidade e Atividade Física Você verá quais são os riscos da obesidade, os cuidados que a pessoa obesa deve ter ao praticar atividades físicas, dicas para treinar em casa e na ac... R$ 99,00

Yoga Básico Apresenta saudação ao sol, técnicas de respiração, meditação, posturas de equilíbrio e isométricas, e muito mais! Sobre a carga horária: O curso poss... R$ 99,00

Avaliação e Certificado

Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com número de autenticidade ou solicitar o certificado especial pagando a confecção e frete que enviamos onde você estiver!

Nosso certificado especial possui selo e tarja de segurança anti-falsificação, além de um número instransferível que pode ser consultado online. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável.

Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?

Vantagens em estudar na plataforma

Cursos 100% em vídeo, ótimos professores e infraestrutura de ponta.

Cursos disponíveis
24h por dia

Cursos 100% em
vídeos aulas

Certificação digital
gratuita

Plataforma
robusta e intuitiva